20h Sound Medicine Course, Level 1

Curso Certificado de 20 horase (em Português), Nível 1, em Meditação Sonora, Sound Healing, Taças de Cristal, Voz e muitos mais instrumentos com a Professora do Sound Medicine Institute, Maria Freitas. 

9 de Março, 11h - 10 de Março 17h

Este curso foi concebido para te apresentar ao mundo da Terapia de Som e à sabedoria desta prática, a um nível científico, prático e espiritual.

TERAPIA DE SOM E SOUND HEALING

* O que é a Terapia de Som e Sound Healing? Qual é a diferença?

* O que são as Taças de Cristal e Taças Tibetanas e como funcionam?

* Cuida dos teus instrumentos

* Como meditar com Som e desenvolver uma rotina diária

* O poder das intenções

* Como usar a voz nas tuas sessões de som?

* Quando não devo usar o som?

* Aprende a tocar uma variedade de instrumentos e a personalizar as tuas sessões, combinando som com auto reflexão guiada e meditações

CIÊNCIA

* Porque razão o som é usado há milhares de anos e porque razão é tão poderoso?

* Como é que os sons afetam o corpo, a mente e o espírito.

* Estados de ondas cerebrais e a ciência da escuta

* Como funciona o sistema nervoso e como é que o som o afeta?

* A Escuta Profunda como Prática de Meditação

* A relação entre ‘quantum’, células e emoções

* Os benefícios físicos e mentais da Terapia do Som

* Discussões de resultados de pesquisa

PRÁTICA

* Técnicas para tocares os teus instrumentos.

* O que são sons harmónicos? Quão alto devo tocar?

* Como faço para criar uma paisagem sonora equilibrada e relaxante?

* Explorando a voz através de exercícios

* Treino para dar e receber sessões de Sound Healing (um no outro)

* Exercícios de Humming.

PREPARAÇÃO

*Como crio um espaço seguro para cura e transformação do outro?

* Como me preparo antes de tocar as taças (estado de espírito, intenções, estado de saúde).

O QUE PRECISAS FAZER PARA CONCLUIR O CURSO (com certificado):

•  Estar presente nas aulas presenciais do curso
• Realizar 5 sessões de Meditação Sonora + elaboração de 5 relatórios (5h)
• Dedicar tempo à tua prática individual com os Exercícios Sonoros que vais conhecer durante o curso (5h)
• 1 taça + 1 instrumento rítmico (shaker, tambor, shanti…)*

       ` Para frequentar o curso não necessitas de nenhum instrumento, eles serão fornecidos no local.